秋田県秋田市「えちぜんや睡眠メンタルクリニック」の診療案内

今はこのような生花を診察室に飾っています。(^з^)

新米が出回り、寒くなり、きりたんぽ鍋が美味しい季節になりましたね！

今日は今シーズン最初のきりたんぽ鍋を頂きました。( ˆωˆ )

やっぱり、きりたんぽは美味しいですね。ちょっと食べ過ぎてしまいました…。( *´ρ`)

今はこのような生花を診察室に飾っています。(◕‿◕✿)

受付にも・・・

診察室にも、ハロウィン飾りをしています。(^_-)-☆

診察室にこのようなフラワーアレンジメントを飾っています。カボチャが入っているのがこの時期のポイントです。٩꒰｡•◡•｡꒱۶

今日から10月です！　今年もあと3か月。有意義に過ごしたいですね。

クリニックの待合室では、ハロウィン飾りをしています。(*^。^*)

今はこのような生け花を診察室に飾っています。(﹡ˆᴗˆ﹡)

厚生労働省の調査によると、都道府県の「総睡眠時間が短い」順位は、我が秋田県は最下位の47位。これはすなわち、総睡眠時間の長さが1位ということになります！

「就寝時間が遅い」も最下位の47位、つまり就寝時間の早さが1位ということです。そして、起床時間は早いですね。(o´▽`o)ｖ

すなわち、秋田県民は早寝早起きで、かつ睡眠時間を長くとっているということになります。(｡-_-｡)zzzZZZ

人口減少や高齢化など、なにかとワーストをとる秋田県ですが・・・、睡眠については最も健康的な県民なのです！！

眠れないときに、「羊が１匹、羊が２匹・・・」と数えるという慣わしがありますね。羊は穏やかで動きがゆっくりなので、よく眠ってそうなイメージでもありますね。英語で羊はSheep、睡眠はSleepという類似点もあります。

しかし、羊の睡眠時間は実は意外と短くて、1日3時間くらいの睡眠なのです。( ⊙⊙)!!

羊は草原に生息しているので、外敵から身を守るために長くは眠っていられないようです。

睡眠の象徴のようなイメージとは反対に、意外と眠らない動物だったのでした。(´^д^｀)

診察室に生け花を飾っています。(๑•᎑•๑)