院長ブログ

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桜満開

秋田市内のとある所で桜が満開でした。( ˆoˆ )❀

今年は例年のようなお花見は楽しめませんが、桜は例年通り咲いていますから、ひっそりと花を見て楽しみます。❀(*´ー`*)❀

 

自家製蕎麦

今日は、パスタマシンで自家製蕎麦を作ってみました。( *´ω`* )

そば粉+強力粉+水+塩から製麺しました。

まずまず美味しくできました。v(´ω` )v 市販の蕎麦とは一味違う感じがじます。

今度はそば粉と強力粉の割合を調整して、さらに美味しい蕎麦を作ってみたいと思います。

今日のランニングと桜

今日は青空が広がって、気持ちのいい天気でした。

午後にランニングをして、千秋公園を巡りました。

本来、今日から千秋公園で桜まつりが始まる予定でしたが、今年はもちろん中止です。仕方ないですね。( ᵕ_ᵕ̩̩ )

今日の千秋公園は散策している人がチラホラいる程度でした。

今日の千秋公園の桜はほとんどがつぼみの状態でしたが、一部で綺麗に開花しているところもありました。あと数日で見頃になるかと思います。(*^^*)❀

今日はゆっくりと10㎞走りました。( ᷇࿀ ᷆ )

感染対策

新型コロナウイルスの感染拡大が心配な日々ですね・・・。

秋田はまだ比較的安全ですが、油断はできませんね。ひとりひとりが出来ることをやっていくのが大事だと思います。

クリニックの受付には手指消毒用のアルコール消毒液を置いています。どうぞ、ご利用ください。

桜飾り

クリニックの待合室では桜飾りをしています。(*^^*)❀

桜前線が北上しつつありますが、秋田市の開花予想は4月11日、満開予想は4月16日だそうです。

今年は新型コロナウイルスの影響で、公園での桜まつりはできませんが、桜の花はいつも通り咲きますから、純粋に綺麗な花を見て楽しみたいですね。(*´▽`*)❀

おかげさまで6周年

2014年4月1日にえちぜんや睡眠クリニックを開院して以来、今日で6周年を迎えました。

今回、えちぜんや睡眠クリニックのロゴを改めてご紹介いたします。これは開院前に自分で加工して作ったものです。

ロゴが表現しているのは、「日中は元気に過ごし、夜はぐっすり眠る」という基本的かつ健康的な生活リズムを大切にしたいということです。「日中元気に過ごすこと」と「夜ぐっすり眠ること」は別々のことではなく、両方があってこそ互いに支え合うものです。片方が崩れると、もう片方もそれにつられてうまくいかなくなってしまいます。

えちぜんや睡眠クリニックは、心療内科・精神科・睡眠医療を専門としており、「こころ」と「眠り」をトータルにケアして、充実した健康的な生活リズムを取り戻し、それを保っていくことを目指すクリニックでありたいと考えています。

そんな思いをこめて開院前にロゴを作りました。そのときの初心を忘れずに、皆様の健康な生活を第一に考えて、これからも日々の診療を丁寧に行っていきたいと考えています。

 

今年度終了

3月31日の診療を終えて、今年度の診療が無事終了しました。

明日から新年度になりますね。

ところで、診療にかかる医療費は診療報酬点数というもので決まっています。その診療報酬点数は2年に1度改定されます。今年はその改定の年で、4月1日から新しい診療報酬点数が採用されます。

当院のような精神科・心療内科の外来に関するものについては、大きな変更はありません。多くの場合、窓口でお支払いいただく自己負担額はほぼ変わりないかと思います。

タイヤ交換

この頃は暖かくなってきて、すっかり春になりましたね。

今日は愛車のタイヤ交換をして夏タイヤに履き替えました。( ^ω^ )

洗車もしなければ・・・。( ˘ω˘ ; )

睡眠の日

3月18日は春の「睡眠の日」です。その前後の2週間(3月11日〜3月25日)が春の睡眠健康週間です。あまり知られていないとは思いますが・・・(^_^;)、睡眠健康の意識を高めるために制定されました。

この期間、各地で睡眠の市民公開講座が開催されたりもするのですが・・・、今年は計画されていたとしても、このご時世なので中止でしょうね・・・。(>_<)

睡眠をしっかりとることは免疫力アップにつながります。十分に眠って健康を維持していきましょう!

春の風物詩

春の風物詩と言えるタラの芽とバッケを天ぷらにして食べました。

タラの芽は買ったものですが、バッケは自分で収穫しました。

バッケは苦みが効いてますね!

春の訪れを感じました~。٩( *˙0˙*)۶